Домашняя гигиена полости рта

Сегодня выбор средств для домашней гигиены настолько большой, что легко запутаться: десятки зубных щёток, паст, ополаскивателей, нитей, ёршиков и других средств обещают идеальную улыбку и здоровье зубов.

Но правда в том, что универсального набора, который подойдёт всем, не существует.

Домашний уход зависит от состояния зубов и десен, чувствительности эмали, наличия коронок, имплантов, брекетов и даже особенностей прикуса.

Важно понять, что даже самые хорошие средства работают только тогда, когда зубы качественно очищены. Основа домашней гигиены - механическое очищение.

Налёт невозможно убрать только пастой, пенкой или ополаскивателем. Основную работу выполняют:

• зубная щётка
• монопучковая щётка
• межзубные ёршики
• зубная нить

Специально для Вас мы подготовили эту статью, а также удобный гайд по домашней гигиене полости рта.

Внутри - средства с фото, названиями и рекомендациями стоматологов: щётки, пасты и другие важные средства для ежедневного ухода.

Правильно подобранная щётка помогает эффективно удалять налёт и бережно ухаживать за зубами и деснами.

В большинстве случаев стоматологи рекомендуют мягкие или ультрамягкие щётки. Они хорошо очищают зубы и при этом более деликатно относятся к деснам.

Слишком жёсткая щётка может травмировать десну или усиливать чувствительность зубов.

Среди популярных вариантов, которые часто рекомендуют стоматологи:

• Curaprox CS 5460
• Pesitro Ultra Soft 6580
• Revyline Soft
• Longa Vita Ultrasoft
• President Profi 4000

Важно помнить: даже самая хорошая щётка не будет работать эффективно, если техника чистки неправильная или щётка используется слишком долго.

Обычно менять щётку рекомендуется каждые 2−3 месяца.

Пациенты часто задают вопрос о том, какая зубная паста самая лучшая.

На самом деле универсальной пасты для всех не существует.

Выбор зависит от индивидуальной ситуации:

• При чувствительности зубов чаще рекомендуются пасты для снижения чувствительности.
• При высоком риске кариеса - средства с фтором и реминерализующим действием.
• При заболеваниях десен врач может порекомендовать специализированный уход.

Для ежедневного ухода стоматологи часто рекомендуют:

• Curaprox Enzycal 1450
• Biorepair Plus
• Biorepair Total Protective
• Elmex
• Revyline
• R.O.C.S. Biocomplex
• President Profi Active
• SPLAT Ультракомплекс
• Tiswell Nano Пломба Mineral

Подбирать пасту лучше вместе со стоматологом или гигиенистом. Особенно если есть кровоточивость десен, повышенная чувствительность, импланты, коронки или ортодонтическое лечение.

Правильная домашняя гигиена - это не большое количество средств в ванной комнате.

Гораздо важнее понимать, какие средства действительно подходят именно Вам, как правильно ими пользоваться и какие задачи они решают.

Для кого-то достаточно мягкой щётки и пасты, а кому-то важно добавить монопучок, ёршики или специальные средства ухода при имплантах, коронках или ортодонтическом лечении.

Если вы сомневаетесь, какие средства выбрать, появилась кровоточивость десен, чувствительность зубов или просто хочется улучшить домашний уход - лучше обсудить это со стоматологом или гигиенистом.

Берегите здоровье своей улыбки — она начинается с ежедневной заботы о себе 🤍